緊急速報「エリアメール」

朝晩寒くなりましたが皆さん体調は大丈夫ですか?
私は今朝から少し喉が痛いような。。。💦

それにしても台風が続きます。
台風24号が島根県に接近した日には携帯電話に松江市が初めて配信した緊急速報メールが届きました。「意宇川が氾濫するおそれのため避難準備.高齢者等避難開始発令」を該当地域へ呼び掛けるメールでその後解除を含む3回のメールが届きました。私の住んでいる地区は該当地域ではありませんでしたが、市内で起きている状況や危険箇所を手軽に知る事ができ情報収集にとても役立ちました。
ちなみに、早め早めの避難行動が原則ですが、洪水時に避難する場合は長靴だと中に水が入ったときに脱げたり、歩きにくいため運動靴で避難した方が良いそうです。

週末には台風25号が日本列島へ接近する予報がでています。皆さん気をつけてお過ごし下さい。
              助手の清水でした。

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# by uchida-c | 2018-10-04 09:35 | Comments(0)

天災。。。

2018年、今年は天災が多いですね。。。
西日本豪雨、大阪北部地震、台風被害、北海道地震…。他にも猛暑などなど挙げだしたらきりがありません。
いろいろな地域での天災、被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
今年以外にもこんなに天災が続いた年はあったのでしょうか?
豪雨や台風、今回の天災で改めて自分の住んでいる地域のハザードマップを見返しましたが、実際にその状況になったらきちんと行動出来るのか、正しい判断が出来るのか心配でなりません。
そして、松江は浸水する可能性のある場所がこんなにもあるなんてびっくりしました148.png
また、これから冬がやってきますが、今年の冬は大丈夫なのかと今から心配です。
昨年の冬も雪が積もったりと大変でしたが今年も豪雪になるのでしょうか…。
今からでも出来る、情報収集や事前準備・物品の点検や近隣住民との連携など出来ることはしておかなければいけませんね。
皆さん、天災は防ぎようがないかもしれませんが、お互い声を掛け合って事前対策をしっかりとしていきましょう。          看護師 金森

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# by uchida-c | 2018-09-17 21:26 | Comments(0)

受けましょう

 先日、漫画家のさくらももこさんが乳がんのため53歳という若さでお亡くなりになられました。
さくらさんと言えば日曜の夕方の「ちびまるこちゃん」私も好きでよく見ていたので、この度の突然の訃報に大変驚きそしてとても残念に思いました。ご冥福をお祈りいたします。
 
 乳がんは、ライフスタイルの変化などから近年日本人女性にも急増しており、特に40代後半から50代前半の女性に多いそうです。でも早期発見すれば比較的生存率も高いということで、定期的に検診を受けることが重要になってきますよね。検査をする人が男性だと嫌だなとか、控えめな胸の人はぐいぐいひっぱられてとても痛いとか受けない理由は色々ありましたが、私も今年度こそは乳がん検診を受けてみようと思っています。私は大丈夫!みたいな根拠のない妙な自信は捨てて、誰でも罹る可能性はあるという気持ちでいることが大切ですね。

ちなみに、乳がん検診のことを調べていたら、「マンモグラフィーサンデー」というのを見つけました。これは子育てや仕事などで忙しくて平日病院に行けない女性のために、毎年10月の第3日曜日に全国の医療機関が協力をして乳がん検診を実施してくれる取り組みのことです。今年は10月21日の日曜日に行われます。島根県内でも実施されるようですので、興味のある方は詳細を検索してみて下さいね。
                                           受付の山本でした。






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# by uchida-c | 2018-09-02 16:13 | Comments(0)

抹茶色の花火見えました?

 暑中お見舞い申し上げます
今年の夏は、本当に暑いですね。体調管理が難しい今日この頃です。
みなさん、お身体ご自愛ください。
 
 暑い夏! しかし松江には毎年「水郷祭」というイベントがあります。
今年は8月3日から5日、宍道湖周辺で美味しい屋台など様々な催しが行われています。
そして4日の夜は花火大会でした。心地よい風も吹いて、思ったよりも涼しく見ることができました。
今年は『不昧公200年祭』にちなんで、抹茶色の花火があがる・・・と聞いていました。
20時ちょうどに1発目がドーン! 
「抹茶色の花火、見逃さないぞ。」「う~ん、これかな?これも緑っぽいね」・・と思っているうちに、
早くもラストのクライマックスへ!
いったいどれが抹茶色花火だった?? 花火が終わってからも、しばしこの話題で盛り上がりました(笑)

 猛暑でぐったりしていましたが、美しい花火を堪能してエネルギー満タンになりました。
また明日から頑張ります!                看護師の永島でした!(^^)!


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# by uchida-c | 2018-08-05 17:53 | Comments(0)

猫の額

 こんにちは。暑中お見舞い申し上げます。
 我が家の庭では朝顔がさいております。
 そして、その隣には、春に植えたとまとが緑色の玉玉を付けています。まだ食べるには至って
いませんが、過去最高の育ち具合です。うれしいかぎり (^^♪
 ちなみに今年は苺がたくさん収穫できました。これは3年前に植えたものです。虫に食われる
ことなく、おいしくいただきました。
 猫の額ほどのちっちゃな庭ですがささやかに家庭菜園を楽しんでいます。
 ああ、畑のあるうちがうらやましい…な。
                                受付の大村でした☆彡

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# by uchida-c | 2018-07-19 12:29 | Comments(0)

あっ、ホタル!

梅雨ですね。雨が激しく降ったり、台風が来たり、そうかと思えば30℃以上の晴天の日があったり、忙しいお天気模様です。

6月中頃のこと、ほたるが見たくなって大東方面へ出かけました。

日も暮れかかって来たところで、草がしげっている川辺に下りました。

どこにホタルがいるの?まだホタルは休憩中かな?と思いながらしばらく佇んでいました。

なかなかホタルのお出ましがないので、よーく目を凝らしてみると、緑色にぼんやりと光りが。


あっ、ホタル!


一つのホタルの光をその辺りにいた人たちで囲んでじーっと覗き込んで見て、見つけた満足感とあたたかさに包まれました。

実際、この日見つけたホタルは両手で数えるほどしかいませんでした。。。

ホタルの光よりホタルを探す人たちのスマホの光が賑やかでした(笑)

人々を魅了するホタル、飛び交う姿がいつまでも残っていってほしいなあと思いながら川辺を後にしました。

                     日本の梅雨を楽しむ培養室先久でした。


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# by uchida-c | 2018-07-05 12:19 | Comments(0)

はじめまして

昨年9月に入社いたしました事務の井山です。                                           明るく笑顔で!をモットーに仕事に励んでいきたいと思っています。よろしくお願いいたします。                                                                                    ここ最近、暑かったり寒かったりで皆様体調を崩していませんか?そしてもうすぐやってくる鬱陶しい梅雨・・・。今日はそんな鬱陶しい季節におススメのハーブティーを紹介したいと思います。(実は数年前、メディカルハーブの勉強をする機会がありましたので、ちょっぴり詳しいです(^o^))スーパーなどにも売れているトワイニングやポンパドールのペパーミントティー、美味しくてさっぱりします。免疫力を高め、疲労回復やイライラを落ち着かせてくれ、リフレッシュ効果があるそうです。                              よかったら試してみてくださいね。
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# by uchida-c | 2018-05-26 22:06

ドライブに行きたい!!


こんにちは174.png培養室の森中です。
GWもあっという間でしたね。5月というのになかなか気温が上がらないですね。松江市の今日の最高気温は16度だそうです122.png

さて、私の今年のGWは実家の周りをひたすら運転していました。
というのも、私は3年前に免許を取ってから一度も運転をしていない完全なるペーパードライバー・・・176.png
今までは車がなくとも生きてこられましたが(頑なに運転をさけてました)、引っ越しに伴いかなり不便になってしまったのでようやく運転することを決心しました。

実家の周りは田舎で人も車もほぼいない絶好の練習場所!まずは家の周りをぐるぐると外周しました。
初めのうちはスピードを出すのもこわくてノロノロ走っていると野良犬に追いかけられたりもしましたが、しばらくすると慣れてきて問題なく走れるようになりました。

最終的には、車で15分ほどの祖父の家まで往復で運転できました!途中で野生のおさるが飛び出てきたりでどきっとしましたが、楽しかったです110.png
次の日にはなぜか熱を出しましたが・・・155.png 知恵熱でしょうか?

地道にコツコツと練習を続けていきたいと思います!
いつか気の向くままにドライブに行けたらな~180.png



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# by uchida-c | 2018-05-09 12:08 | Comments(0)

蕎麦派?うどん派?

GWですね。ここ数日は家の周りに観光客が多いせいか、いつもに増して賑やかです。
というのも我が家は結構飲食店の集まっている場所にあるため。
朝方まで賑やかなので寝不足になることもありますが、良いこともあります。
それは飲食店に歩いて行けること。少しお酒を飲んでも歩いて帰れますから!106.png

そんな家から歩いて行ける範囲に素敵なお蕎麦屋さんを発見しました。
私は子どもの頃からうどん好き。松江に嫁いでいるのに蕎麦はそこまで好んで食べてはいませんでした。
注文したのは、かま揚げと割子。これが辛目の出汁でどちらもおいしい!!
鰹節は注文されてから削っているようで待っている間削る音が聞こえます。
4代目という80代の店主と、配膳をしてくれた方はどちらも女性。おばあちゃん家のような空間で
いただきました。
うどん派だったけど、「この蕎麦屋にはまた行きたい」と思えるお店に出会えたことに感謝。
看護師売豆紀でした。



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# by uchida-c | 2018-04-30 13:59 | Comments(0)

🌸県民公開セミナー🌸

 先日、4月1日松江テルサで開催された県民公開セミナー🌸女性特有の病気とがんの知識🌸に参加しました。
 島根大学病院産婦人科専門医による講演は、更年期やがんについて分かりやすく、かつ、かなり専門的な内容で勉強になりました。

 また、大豆由来のエクオールという女性ホルモンに似た働きをする成分を、体内で産生出来るかを検査する【ソイチェック測定】がありました。沢山の方が検査を希望されたのですが、10人限定だったのでジャンケンポ~~~ン大会となりました。

 産生出来るのは2人に1人というDATAがあるのですが、今回は10人中7人でした。

 だから、島根県の女性の肌は美しいのね…なんで思ってしまう好成績でした164.png

 🌸みなさま…がん検診と女性ホルモンで、いつまでも健やかにいられるよう心掛けませう🌸

                                     看護師 西村
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# by uchida-c | 2018-04-14 22:43 | Comments(0)