はじめまして

昨年9月に入社いたしました事務の井山です。                                           明るく笑顔で!をモットーに仕事に励んでいきたいと思っています。よろしくお願いいたします。                                                                                    ここ最近、暑かったり寒かったりで皆様体調を崩していませんか?そしてもうすぐやってくる鬱陶しい梅雨・・・。今日はそんな鬱陶しい季節におススメのハーブティーを紹介したいと思います。(実は数年前、メディカルハーブの勉強をする機会がありましたので、ちょっぴり詳しいです(^o^))スーパーなどにも売れているトワイニングやポンパドールのペパーミントティー、美味しくてさっぱりします。免疫力を高め、疲労回復やイライラを落ち着かせてくれ、リフレッシュ効果があるそうです。                              よかったら試してみてくださいね。
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# by uchida-c | 2018-05-26 22:06

ドライブに行きたい!!


こんにちは174.png培養室の森中です。
GWもあっという間でしたね。5月というのになかなか気温が上がらないですね。松江市の今日の最高気温は16度だそうです122.png

さて、私の今年のGWは実家の周りをひたすら運転していました。
というのも、私は3年前に免許を取ってから一度も運転をしていない完全なるペーパードライバー・・・176.png
今までは車がなくとも生きてこられましたが(頑なに運転をさけてました)、引っ越しに伴いかなり不便になってしまったのでようやく運転することを決心しました。

実家の周りは田舎で人も車もほぼいない絶好の練習場所!まずは家の周りをぐるぐると外周しました。
初めのうちはスピードを出すのもこわくてノロノロ走っていると野良犬に追いかけられたりもしましたが、しばらくすると慣れてきて問題なく走れるようになりました。

最終的には、車で15分ほどの祖父の家まで往復で運転できました!途中で野生のおさるが飛び出てきたりでどきっとしましたが、楽しかったです110.png
次の日にはなぜか熱を出しましたが・・・155.png 知恵熱でしょうか?

地道にコツコツと練習を続けていきたいと思います!
いつか気の向くままにドライブに行けたらな~180.png



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# by uchida-c | 2018-05-09 12:08 | Comments(0)

蕎麦派?うどん派?

GWですね。ここ数日は家の周りに観光客が多いせいか、いつもに増して賑やかです。
というのも我が家は結構飲食店の集まっている場所にあるため。
朝方まで賑やかなので寝不足になることもありますが、良いこともあります。
それは飲食店に歩いて行けること。少しお酒を飲んでも歩いて帰れますから!106.png

そんな家から歩いて行ける範囲に素敵なお蕎麦屋さんを発見しました。
私は子どもの頃からうどん好き。松江に嫁いでいるのに蕎麦はそこまで好んで食べてはいませんでした。
注文したのは、かま揚げと割子。これが辛目の出汁でどちらもおいしい!!
鰹節は注文されてから削っているようで待っている間削る音が聞こえます。
4代目という80代の店主と、配膳をしてくれた方はどちらも女性。おばあちゃん家のような空間で
いただきました。
うどん派だったけど、「この蕎麦屋にはまた行きたい」と思えるお店に出会えたことに感謝。
看護師売豆紀でした。



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# by uchida-c | 2018-04-30 13:59 | Comments(0)

🌸県民公開セミナー🌸

 先日、4月1日松江テルサで開催された県民公開セミナー🌸女性特有の病気とがんの知識🌸に参加しました。
 島根大学病院産婦人科専門医による講演は、更年期やがんについて分かりやすく、かつ、かなり専門的な内容で勉強になりました。

 また、大豆由来のエクオールという女性ホルモンに似た働きをする成分を、体内で産生出来るかを検査する【ソイチェック測定】がありました。沢山の方が検査を希望されたのですが、10人限定だったのでジャンケンポ~~~ン大会となりました。

 産生出来るのは2人に1人というDATAがあるのですが、今回は10人中7人でした。

 だから、島根県の女性の肌は美しいのね…なんで思ってしまう好成績でした164.png

 🌸みなさま…がん検診と女性ホルモンで、いつまでも健やかにいられるよう心掛けませう🌸

                                     看護師 西村
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# by uchida-c | 2018-04-14 22:43 | Comments(0)

春爛漫

 今日の松江は、桜の開花宣言が3日前だったのにもう満開宣言が出されたそうです179.png
本当に穏やかで暖かくお花見日和でした。皆さん、お花見に出かけられましたか?
今まで、寒い日もありましたが急に春がやってきましたね。驚きですが…
 
 さて、今年は松江に茶の湯文化の礎を築いた松江藩主松平治郷(号;不昧ふまい)の没後200年を記念したイベントやお茶会などが一年を通して色々と開かれるみたいです。
私もお茶を習っているのでこの機会に足を延ばしてみようと思っています。
皆さんもお茶席でお抹茶を一服いかがですか?ほんのひとときですが日常を忘れさせてくれますよ。
是非ともお出掛けくださいませ。       培養室  森山より169.png



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# by uchida-c | 2018-03-29 18:08 | Comments(0)

私の趣味

ピョンチャンオリンピックがとてもあつかったですね‼パラリンピックも始まりました‼
これからもテレビの前から離れられません(笑)

私も、実はスノーボードをやっています109.png
香川県出身で大学で島根に来ました。なのでとっても雪が珍しく、スノーボードを始めました。
始めて5年目になります。中国地方は大山を筆頭にたくさんスキー場があって、本場の長野や北海道などに比べると滑れる期間は短いですが、人工雪を作ったりして、スキー場の人も頑張っています。島根に来て、趣味ができて良かったなと思います110.png
ふと、思います!山にはたくさん雪を降らしてほしいけど、平地では勘弁してください103.png

もうすぐ春171.png 春は暖かくて好きだけど、シーズンが終わるのは寂しいです。。。
毎年スノボロスになっています(笑)
また新しく打ち込めることを見つけたいなと思っています!
               培養室の前川でした。





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# by uchida-c | 2018-03-12 18:45 | Comments(0)

冬季オリンピック

ピョンチャンオリンピックが開幕しました。
ピョンチャンではスキージャンプなど雪の競技、カンヌンでは、フィギュアスケートやカーリングなどの氷の競技がおこなわれます。

私個人的には、フィギュアスケートを楽しみにしてます。
2006年トリノオリンピックでの金メダリスト荒川静香選手のイナバウアーに魅せられ、それからというものフィギュアスケートを応援するようになりました。氷の上での演技は感動しますよね110.png

カンヌンは海沿いの町でにぎわっていて、安くて新鮮な魚介類が味わえるそうです。
ピョンチャンといえば、ずいぶん昔になりましたが「冬のソナタ」という韓国ドラマの舞台になった町でも知られてるリゾート地です。
メダルの個数より、スポーツを通じて世界が平和になる事を願いたいと思います。

金山でした。

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# by uchida-c | 2018-02-11 21:42 | Comments(0)

虹🌈

毎日、寒い日が続いてますが皆様風邪などひかれていませんか?
今週は雪が続き路面も凍結し、毎日ハラハラしながらの車通勤の日々を送っています🚗
皆様も車の運転にはお気をつけください。

島根にきて5年以上経ちますが、冬は本当に寒いですね❄️私の地元は雪がほとんど降らず冬もポカポカ陽気の日が多かったので島根の冬が来るたびに凍えています☃️

島根に越して来て、初めに思ったのが島根はどうしてこんなにも雨や雪、曇りの日が多いのか⁉︎と窓の外を見ながら憂鬱になっていました。洗濯物も乾かないですしね…。でも、雨の多い島根だからこその好きなところも出来ました‼️
それは虹🌈‼️島根に来て虹を見る機会が増えました110.png
時にはダブル虹も見かけることもあります!
最近は雨が降っても止む頃には虹ないかなぁ〜と探しています102.png

島根に越して来たからこその発見です‼️
また新しい発見があれば報告させてもらいますね110.png
金森でした。

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# by uchida-c | 2018-01-26 14:28 | Comments(0)

☆平成30年☆

平成30年スタートしました!今年もよろしくお願いします。
元号が平成に変わってからもう30年になるんですね。時が経つのは本当に早い。ここ何年かでそれを特に感じるようになりました。当時小学校低学年だった私もそんなお年頃になりました109.png
日々後悔しないように生きたいですね

さて、先週から雪が降り積もったかと思えば春のような暖かさになったりと天候の変化が大きくありましたがインフルエンザの流行が拡大しています。みなさんもうがい・手洗い・マスクなどしっかり予防をして下さいね!         
             助手の清水でした(^-^) 

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# by uchida-c | 2018-01-18 08:53 | Comments(0)

お腹に優しい

 今年も残すところあと2週間になりました。
年末年始は忘年会や新年会など、何かとお酒を飲んだりご馳走を頂く機会が増えますね。楽しみなことなのですが、ここ数年は飲み会の後等に胃がもたれたりお腹の調子が悪くなったりすることが増えました。やっぱり年のせいでしょうか?(笑)
 
 先日友人にこの話をしたら、自分は朝おかゆを食べるようにしてからすこぶる胃腸の調子が良くなったと教えてくれました。おかゆか~確かにお腹には優しそうだけど、朝から土鍋でコトコトは無理かなと思っていたら、なんとスープジャーで簡単に作れるんですね。友人に教わったとおりに・・・
☆早速試してみました☆
  <夜、洗ったお米をいれて熱湯を注いで5分くらい待つ→お湯を捨てる→再び熱湯を線まで注いで翌朝まで放置>
 土鍋で炊いたおかゆとはちょっと違うかもしれませんが、でも翌朝には本当におかゆが出来ていました!
必ず沸かした熱湯を使うことと、ジャーを保温ケースに入れるかタオルなどでくるんで温度が下がらないようにすることが大切だそうです。
こんなに簡単に作れるなら、私もしばらくお腹に優しい生活を続けてみようかと思っています。
胃腸を元気にして、健やかに新年を迎えたいものですね。   受付の山本でした






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# by uchida-c | 2017-12-17 16:37 | Comments(0)